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Ingredientes

1/2 kg. de papas

40 gr. de harina,

1 huevo

1 cda. de queso rallado

Perejil, pimienta y nuez moscada

Para el relleno

100 gr. de manteca,

1 cebolla

100 gr. de carne de ternera

1 tomate

100 gr. de pasas

1 huevo duro

sal, pimiemta y azúcar


Te pasamos esta deliciosa receta pensada para 6 porciones, las bolitas de puré con carne.

Preparación:

Se cocinan las papas en agua hirviendo con sal, cuando estén listas, se prepara con ellas un puré, se le agrega la harina, después el huevo, un poquito de perejil picado y la cucharada de queso rallado y se condimenta todo con un poco de sal, pimienta y nuez moscada.

Para el relleno, en una sartén se echa la manteca en donde se rehoga la cebolla bien picada, cuando está dorada se le echa el tomate pelado y picado también, a continuación, la carne picada y se rehoga todo muy bien, después se le agregan las pasas y el huevo duro cortado en trocitos muy pequeños; sazonarlo todo con sal, pimienta y un poquito de azúcar. Mezclar bien. En la palma de la mano pondremos un poquito de harina para que no se pegue el puré y tomaremos una cucharada del mismo que aplastaremos en las manos formando una tortita, colocar en el medio un poquito de relleno y envolverlo con el puré de manera que resulte todo cubierto, se pasan por harina y se fríen en aceite que no esté muy caliente.



Bajo esta denominación general, según los elementos que se utilizan para ligar, están los purés, los veloutés, las cremas y las ligas especiales. Todos muy útiles a la hora de preparar comidas rápidas.

Los purés se componen casi siempre de una sola verdura o una combinación. Algunas verduras como los nabos, zanahorias, coliflores, zapallo, etc., exigen un elemento suplementario farináceo: porotos, lentejas, etc., o féculas como papas, arroz, mantequilla- amasada con igual cantidad de harina-

Los purés de ave son ligados con un poco de arroz; los de caza con lentejas; y los mariscos con arroz o pan frito. El pan frito en mantequilla o tostado y luego cocido constituye un medio de liga incomparablemente suave.

Un excelente potaje se distingue por la sensación aterciopelada que se siente en el paladar al degustarlo.

Cuando menos demore la puesta a punto de un potaje después de cocido, mejor será su sabor. En consecuencia, conviene calcular el tiempo para poder preparalo en el momento oportuno teniendo en cuenta la hora en que será servido. Un potaje se termina a último momento con mantequilla muy fresca o con crema a razón de 80 g por litro. Esta operación debe realizarse fuera de fuego; el potaje debe cocinarse sin llegar a ebullición porque de otro modo el sabor de la mantequilla se altera y sus virtudes nutricionales desaparecen.

archivo:potaje.jpg


Ingredientes

  • 2 mangos muy maduros
  • 250 ml de yogur griego
  • 80ml de nata (líquida)

Te proponemos un exquisito postre a base de mango, ideal para disfrutar en esta época ya que su cuya recolección está comprendida entre septiembre y diciembre. El mango es considerado como una fruta altamente saludable, posee un alto contenido en vitaminas C y A, además de ser una fruta afrodisíaco e ideal como complemento en la dieta diaria gracias a su alto contenido en fibras.

Preparación

1. Separa la pulpa de los mangos. La manera más fácil de hacerlo es cortar a cada lado del hueso de modo que obtengas dos mitades. A continuación, realiza incisiones en forma de enrejado en la pulpa de cada mitad de mango, casi hasta llegar a la piel, abre cada mitad hacia fuera y separa la pulpa de la piel sobre un bol.

2. Corta la pulpa que quede en el hueso y pásala por un robot de cocina, batidora o simplemente cháfala bien.

3. Pon una cucharada de puré de mango en cuatro vasos, tazas o boles pequeños. Vierte una cucharada de yogur por encima, otra cucharada de puré de mango y así sucesivamente hasta que hayas utilizado todo el mango y el yogur.

4. Por ultimo, decora por encima con la nata montada y sirve frío                              

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