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truchas



Ingredientes

4 cebollas (grandes) cortadas en rodajas finas

90 g. de mantequilla

Sal y pimienta

Un poco de azúcar

500 ml de vino tinto

4 truchas de 200 g. cada una, limpias y sin la espina dorsal

250 g. de champiñones

un chorro de aceite de oliva

el zumo de medio limón

4 patatas cortadas a láminas


Preparación

1. En una sartén o cazo pon un poco de mantequilla fundida y sofríe
suavemente las cebollas picadas en ella, a fuego lento, hasta que estén
bien blandas pero sin que cojan color. Condimenta con sal, pimienta y
azúcar.

2. Añade el vino tinto y deja que hierva la mezcla
hasta que quede reducida a la mitad. En una bandeja de horno engrasada,
pon las patatas peladas cortadas a láminas finas, los champiñones también cortados de igual forma, el zumo de limón, un chorrito de aceite, sal y pimienta.

3. Abre las truchas sin espinas –pide que te las preparen así en la pescadería– y condimenta el interior. Rellénalas con el sofrito de cebolla y reserva el sobrante.
Vuelve a darles forma a los pescados y colócalos en la bandeja encima
de las patatas, los champiñones y el sofrito de cebolla que te haya
sobrado.

4. Introduce la bandeja en el horno precalentado a 180°C durante
unos 10 o 15 minutos. Este plato hay que comerlo caliente. Sírvelo
inmediatamente para evitar que se enfríe.



Ingredientes

200 cl. de aceite de oliva

4 truchas

100 gr. de jamón ibérico

1 diente de ajo

Medio puñado de piñones

1 limón

4 ramas de perejil

1 punta de harina

Medio vaso de agua


¿Ya ha llegado la Navidad? ¿Haz puesto en práctica alguna de las tantas recetas que te propusimos con jamón Ibérico? Y es que sin lugar a dudas, Las Fiestas son una hermosa época del año para compartir con la familia y las personas más cercanas. Y es por ello que la cocina es tan importante en esta época del año: Todos nos sentamos juntos en una mesa a deleitar ricos platos mientras charlamos y disfrutamos.

Y que mejor que deleitar a nuestros invitaciones con diferentes platos a base de jamón Ibérico. Ya te hemos contado como preparar los deliciosos cucuruchos de jamón, así como la sopa de garbanzos con jamón Ibérico... dos delicias... Hoy te contamos como elaborar otro exquisito plato con truchas y jamón.

Preparación

Primero, en una sartén ancha fríe ligeramente las truchas, las cuales deben estar todas mirando para el mismo lado y apartadas. En este aceite se sofríe el ajo, el jamón previamente picado y los piñones.

Luego, agregae una pizca de harina, hasta que se dore, y se añade el zumo del limón y un poco de agua.

Una vez preparada esta salsa, derrámala sobre las truchas y pon el el horno a temperatura media y luego introdúcelas durante 10 minutos.

Por último, para servirlo, puedes adornarlo con rodajas de limón y perejil muy picado por encima.



Si no las pescó su marido y debe comprarlas en la pescadería, fíjese que tengan las aletas intactas; de lo contrario es índice de que no son tan frescas ni sabrosas.

No se engañe: las truchas que tienen una apariencia asalmonada son de criadero y le dieron alimento mezclado con colorante unos diez o quince días antes de ser puestas a la venta.

Este es uno más de los trucos que debemos tener en nuestra ya bien formada “libreta de supervivencia en el súper mercado”, recuerde: no salga de casa sin ella.

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