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acompañamientos



Ingredientes

 

 

1 kg de berenjenas

1 kg de cebollas

100 g de conserva de tomate (extracto)

Sal y pimienta a gusto.

1 cucharada de azúcar

2 hojas de laurel.


A continuación te proponemos un plato sencillo de preparar, siendo el acompañamiento ideal de carnes, pescado y pollo (sobre todo en estos días que se avecinan). Te enseñamos paso a paso como preparar esta pasta de berenjenas.

Preparación

1) Para preparar esta pasta de berenjenas, lava muy bien las berenjenas y dispónlas en una fuente para horno.

2) Hornéalas hasta que estén tiernas. Si un cuchillo se introduce con facilidad, están listas para la preparación.

3) Pela y corta las cebollas en cubos pequeños y rehógalas en aceite de girasol u oliva.

4) Abre al medio las berenjenas y con un cuchillo raspa toda la pulpa.

5) Pícalas finamente y agrégale a la preparación una cebolla.

6) Agrega el azúcar, la sal y la conserva manteniendo la preparación en fuego bajo para que los ingredientes se disuelvan.

7) Agrega el laurel y retira del fuego. Sirve caliente o frío.



Los helados de frutas frescas son muy fáciles y rápidos de preparar y sin duda, el verano es la estación ideal por la amplia variedad de frutas que no ofrece.

Coronando los helados:

Los helados son un postre en si mismos, pero siempre lucirán mejor si los presentamos coronados por distintos alimentos como:

Frutos secos, nueves, almendras picadas.
Crema de leche batida y endulzada, logrando en clásico “chantilly”
Rodajas de frutas frescas
Copas de maíz o granola
Galletitas de chocolate o vainilla desmenuzadas
Pasas de uvas o dátiles picados
Chocolate rallado
Palomitas de maíz acarameladas
Amarettis desmenuzados.

 

 

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Hoy veremos varias variedades de salsas para acompañar las pastas, las verduras o el arroz. Para darle “vida” a un plato de verduras al vapor o tallarines, prueba agregándoles alguna se estas exquisitas salsas italianas que veremos a continuación:

Salsa a ll´ Amatriciana: Cocina lentamente los tomates, cebolla y pimientos picantes y tiras de panceta.

Salsa Marinara: Salsa de tomates muy común, pero condimentada con especies como albahaca, romero, orégano, tomillo, peperoncino, laurel o… lo que más te guste. La idea es realzar el perfume y el sabor de los tomates.

Salsa de Mozzarella e Pomodori: Salsa a base de aceite de oliva con tomates y queso mozarella, a la que le puedes agregar hojas de albahaca, sal y pimienta.

Salsa de Pesto: Esta salsa es de la zona de la Liguria, se hace con hojas frescas de albahaca, nueces, ajo, queso parmesano y aceite de oliva. Licua todo junto.

Salsa de Melanzane alla Siciliana: Cocina trozos de berenjena, aceitunas, anchoas y alcaparras en aceite de oliva.

Salsa con ajos, aceite y “peperoncini”: Cocina ajo y peperoncini en aceite de oliva.

Salsa primavera: Esta salsa es con vegetales cortados en trozos pequeños o bastoncitos, y cocidas “al dente” en aceite de oliva, con sal y pimienta (o salsa de soja)

 

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